管理人プロフィール

炊き技カレー

沖縄・宮古島に暮らす50代サラリーマンです。
長い間、お酒と体重に悩み続けてきましたが、今は「断酒」と「ダイエット」に挑戦して人生を立て直そうとしています。

このブログ「酒と脂肪は捨てて50代から人生リスタート」では、飲酒欲求との向き合い方、体重の変化、生活習慣の改善など、僕自身の実体験をもとに発信しています。

同じように「お酒をやめたい」「健康を取り戻したい」と思っている方にとって、少しでも参考になる情報や安心を届けたいと思っています。

👉 ひとりじゃない。僕も何度も失敗しながら挑戦しています。あなたのリスタートのきっかけになれば嬉しいです。

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