50代・手取り24万円の僕が、14年で老後資金1,000万円を目指すためにやっている5つのこと

50歳で貯金ゼロ。そんな僕でも、未来の不安に向き合うと決めました。

「今さら遅い」「もう無理かもしれない」と思っていた50代。
でも、調べて考えて試してみるうちに、“今からでも老後資金1,000万円は目指せる”という確かな手応えを感じるようになったんです。

老後資金の準備といえば、高収入・投資経験・副業スキルがある人だけの話だと思っていませんか？
実は、「生活を立て直したい普通の50代」こそが、現実的な資産形成の方法を知るべきなんです。

この記事では、手取り24万円・貯金ほぼゼロだった僕が、定年までの14年間で老後資金1,000万円以上を目指すために実践している5つのステップを紹介します。

この記事を読めば、次のようなヒントが得られます：

• 生活費を削っても、心まで削らない方法
• 無理せず月4万円の投資枠を生み出す工夫
• 副業や積立が「希望」になる感覚
• 老後不安に振り回されず、自分で道をつくる方法

50代で、貯金も自信もゼロだった僕が「今からでも、人生は再設計できる」と信じられるようになった。その理由を、あなたにも届けたいと思います。

ゴール：14年間で最低1,000万円の老後資産をつくる

将来、年金だけに頼るには不安が大きい。とはいえ、無理のある投資や節約は続かない。

そこで僕は、次の5つの柱で「到達可能な」老後資金計画を立てました：

1. 生活費の見直し
2. 毎月の積立（iDeCo・新NISA・貯金）
3. 副業による＋αの収入
4. 暮らし方そのものの再設計
5. 毎年の進捗チェック

① 固定費の見直しで「月4万円の投資原資」をつくる

手取り24万円の中で老後資金をつくるには、毎月の支出を減らすのが最優先です。

• 家賃：高ければ引越しも検討。5〜6万円台に抑える
• 通信費：格安SIM＋Wi-Fiで月5,000円以下に
• 食費：自炊＋スーパー活用で月30,000円程度
• 趣味・交際費：断酒＆ソシャゲ断ちで月10,000円以内に
• 車：必要性と維持費を再検討

これで月5〜7万円の削減＝月4万円の「投資枠」が確保できます。

② 積立運用：iDeCo＋新NISA＋現金の3本立て

生活を圧迫しない範囲で、以下のバランスで積み立てています：

• iDeCo：月2.3万円（所得控除あり） → 14年で約380万円＋運用益
• 新NISA：月2万円 → 14年で約336万円＋運用益
• 現金貯金：月1万円 → 14年で約168万円

この3本柱で約700〜800万円＋運用益を目指せます。

③ 副業：月1万円でも14年で168万円になる

「月1万円稼ぐ」だけでも、14年で168万円の追加資産に。

僕が取り組んでいる・検討中の副業はこんな感じです：

• ブログ運営：断酒・節約生活を記録＆収益化
• Kindle出版：自分の体験談を書籍化
• スキルの教材化：noteや動画販売
• クラウドワークスでのライティング
• 地域の手伝い仕事：修繕、設置代行など

「本業＋自分の得意分野を活かす」この組み合わせが現実的です。

④ 老後を見据えた「暮らしの再設計」も大事

貯めるだけでなく、老後の生活コストそのものを下げるのも重要です。

• 住まい：家賃の安い安定住居を検討
• 交通手段：車を手放す or 共有へ
• 医療費：健康維持（断酒・ダイエット・歩く）
• 生活設備：家電・ネット環境は早めに整備

⑤ 年1回の「見直し日」を設ける

毎年5月に、家計簿と積立額・投資状況を振り返る時間をとっています。

• 目標との差があれば修正
• 収入や生活の変化に応じて方向転換

「可視化しておく」ことが、継続のカギです。

14年後のシミュレーション

合計：およそ1,000万〜1,200万円の資産が見えてきます。

最後に：「50代・手取り24万円でも未来はつくれる」

「もう遅い」と思っていた50代。

でも、やってみたら、「意外と道はある」ことに気づきました。

大事なのは、まず生活費を整えること。そして月1万円でも積み立てる・稼ぐ・見直すこと。

手取り24万円でも、時間を味方につければ、老後資金1,000万円は現実になります。

今日がいちばん若い日。一緒に、小さく始めてみませんか？

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炊き技カレー

50代、再起動中。

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この記事の執筆者｜炊き技カレー

人生折り返し地点からのチャレンジ。

沖縄の宮古島で働く50代が、本気で断酒・ダイエット・資産づくりに取り組みながら、毎日を更新中。